Врачи сомнологи в Центральном административном округе в Москве, запись на прием, отзывы | Записаться в клинику

Сомнолог — это врач, который специализируется на расстройствах, связанных со сном. В Москве есть много хороших частных кабинетов и профильных центров, куда можно обратиться за консультацией. Сомнолог определит причину проблем и назначит лечение.

Когда стоит записаться к сомнологу?

        Многие люди годами страдают от бессонницы, ошибочно считая, что наладить сон можно с помощью народных рецептов или выполняя рекомендации онлайн советчиков. Но такой подход очень опасен. Если есть проблемы со сном, необходимо записываться только к специалисту с профильным медицинским образованием. Невылеченные нарушения сна могут привести к более глобальным проблемам со здоровьем, включая ожирение, высокое кровяное давление и хронические болезни сердца.

        Следующие симптомы указывают на то, что пора обращаться за помощью:

• слишком короткий, прерывистый сон;
• храп, апноэ;
• чувство усталости даже после продолжительного ночного сна;
• синдром беспокойных ног;
• длительное время засыпания;
• частые беспричинные пробуждения ночью.

Если семейный врач диагностировал бессонницу, нарколепсию, апноэ, но его рекомендации не помогают, то пора обратиться к профильному специалисту.

Чем занимается доктор?

        В профильных клиниках сомнологии установлено специальное оборудование, которое позволяет провести комплексную диагностику, выявить причины проблемы. Самая популярная услуга: полисомнограмма (ПСГ). Полисомнограф позволяет измерить длину мозговых волн, уровень кислорода в крови, зафиксировать движения зрачков и даже оценить дыхание. На основании полученных данных сомнолог подберет лечение.

        Чаще всего пациенту прописывают лекарства (добавки мелатонина, антидепрессанты). Снотворные препараты блокируют определенные рецепторы в мозгу, вызывают чувство сонливости и расслабления.

        Еще одна часть работы сомнолога: помощь с гигиеной сна. Стоимость приема обычно включает в себя подбор индивидуального распорядка дня. Врач рассчитает оптимальную длительность отдыха, подскажет, когда лучше ложиться в кровать, а когда вставать. Некоторым людям с нарколепсией просто необходимо дремать в течение дня. Главное понять в какой промежуток лучше всего это делать.

Как найти сомнолога?

В большинстве случаев направление на прием дает семейный врач. Но можно выбрать сомнолога самостоятельно. Далеко не все готовы обратиться за советом в вопросах медицины к друзьям и близким людям. Сайт lookmedbook является агрегатором информации о врачах, медицинских клиниках. У пользователей есть возможность изучить реальные отзывы и самим поучаствовать в составлении рейтинга лучших специалистов Москвы. Также портал предоставляет скидку на первую запись. Те, кто не могут определиться с выбором, могут оставить свой телефон, и менеджеры окажут информационную поддержку.

Ответы на популярные вопросы

• Можно ли попасть к сомнологу по ОМС?

Если цены на услуги частных специалистов кажутся высокими, то можно получить направление в государственной поликлинике. Но нужно учитывать, что лечение по ОМС возможно только для небольшого количества сомнологических заболеваний.

• Как подготовиться к первому приему?

Чтобы облегчить диагностический процесс рекомендуется хотя бы неделю вести дневник, в который заносить информацию о времени засыпания и пробуждения. Также можно описывать собственные ощущения, сопутствующие симптомы.