Нервный тик у взрослых

• Мелкие подергивания мышц лица или шеи, характеризующиеся стереотипностью (например, быстрое и частое вытягивание губ трубочкой, частое моргание, кивательные движения головой, пожимание плечами, открывание рта): они усиливаются при волнении, стрессах, во сне не наблюдаются.
• Стереотипные движения: например, частое сплевывание, гримасничанье.
• Непроизвольные вскрики.

В зависимости от причины возникновения заболевания выделяют следующие формы тиков:

• функциональные (невротические) тики — развиваются на фоне стрессов, эмоциональных переживаний. Встречаются наиболее часто;
• органические тики — например, после воспаления головного мозга (постэнцефалитические). Встречаются редко.

 
По распространенности тика выделяют следующие его формы:

• локализованный — при этом непроизвольные подергивания наблюдаются в одной мышце;
• генерализованный — нервный тик затрагивает несколько областей (лицо, шея, голосовые связки).

 
По характеру выделяют следующие формы нервного тика:

• моторный — проявляется непроизвольными движениями;
• вокальный — проявляется непроизвольными вскриками, хрюканьем, шипением и т.п. Это означает, что в процесс вовлечены дыхательная мускулатура и голосовые связки.

 
В зависимости от времени существования нервного тика выделяют следующие его формы:

• транзиторный — наблюдается короткий промежуток времени;
• хронический — наблюдается очень длительно.

• Невротические состояния: длительные стрессы, внутри- и межличностные конфликты, эмоциональные переживания.
• Последствия органических заболеваний нервной системы: например, энцефалита (воспаление головного мозга).

• Анализ жалоб и анамнеза заболевания:
  • как давно появились первые жалобы на непроизвольные стереотипные подергивания мышц (например, века, губ);
  • как часто возникают подобные жалобы, провоцируются ли чем-то (например, эмоциональным стрессом). 

• Неврологический осмотр: выявляются непроизвольные стереотипные подергивания мышц лица или шеи. 

• Консультация психолога: возможно выявление скрытой тревоги, страха, внутриличностного конфликта.
• Возможна также консультация психиатра.

• Создание психоэмоционального покоя: разрешение всех внутри- и межличностных конфликтов дома и на работе. Возможна помощь квалифицированного психотерапевта.
• Умеренные эмоциональные и умственные нагрузки.
• Применение успокоительных препаратов (транквилизаторы, седативные).
• Сбалансированное и рациональное питание (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, зелень), отказ от консервированной, жареной, острой, горячей пищи). 
• Частое дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями).
• Прием витаминов группы В, А и Е.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

• Нарушение адаптации в социальной среде при выраженных нервных тиках.

• Своевременное разрешение внутри- и межличностных конфликтов, возможно, с участием психотерапевта.
• Полноценный сон (не менее 8-ми часов).
• Сбалансированное и рациональное питание (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, зелень), отказ от консервированной, жареной, острой, горячей пищи). 
• Частое дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями).
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.